Как в жару обеспечить комфорт и безопасность поездок детей в автомобиле

Важность правильно перевозить детей в автомобиле летом обусловлена тем, что они хуже адаптируются к жаре. У малышей высокий уровень основного обмена веществ, что приводит к выработке большего количества тепла, чем у взрослого, на килограмм веса. У них также незрелые механизмы терморегуляции. Все это приводит к тому, что ребенок острее ощущает и хуже переносит жару.

Мнение эксперта

Во время перегрева повышается потребность клеток в кислороде, а организма – в большем количестве крови в кровеносном русле, чтобы поддержать артериальное давление. Поэтому учащаются дыхание и сердцебиение, снижается активность. Ребенку требуется доступ свежего прохладного воздуха и большое количество жидкости.

Для предотвращения перегрева ребенка:

• Планируйте поездку в утренние или вечерние часы.
• Можно делать длительные остановки в полдень в тени на природе, продолжать путешествие только после того, как климат в салоне автомобиля нормализуется.
• Не бойтесь пользоваться кондиционерами, но избегайте резких перепадов температур в салоне машины и на улице, а также и не забывайте об увлажнении слизистой носа.
• Обязательно пользуйтесь автокреслом, на руках взрослого тело ребенка плохо охлаждается.
• Предлагайте обильное питье. Недостаточное потребление воды приводит к перегреву и тепловому удару.
• Одевайте ребенка легко, свободно в одежду из натуральных тканей или оставьте в одном подгузнике

Признаки ухудшения состояния ребенка:

• бледность кожи, расширение зрачков;
• пот при сухих слизистых;
• беспокойство, которое может быстро смениться вялостью;
• тошнота

Первая помощь: Охлаждение любым доступным способом (раздеть, расстегнуть подгузник, сделать холодные компрессы на проекцию крупных сосудов: виски, паховые, подмышечные падины, шея, внутренняя поверхность локтевых сгибов. Напоить любым доступным способом питьевой водой без газа.