Як розірвати коло: Стратегії подолання ігрової залежності від Олени Билиці

Азартні розваги належать до популярного виду відпочинку. В багатьох розвинених країнах казино щорічно приймають сотні тисяч відвідувачів. Так, кидати виклик собі весело, ще й можливість зірвати справжній куш додає інтриги до ігрового процесу. Проте веселе дозвілля має іншу, темну сторону, назва якої — лудоманія. У своїй професійній діяльності (обіймаю посаду головної редакторки інформаційного порталу ProInternet) мені довелося багато зустрічатися з цим видом https://www.prointernet.in.ua/azartni-igry-casino/perestaty-graty-v-casino/ залежності, тому сьогодні я хочу розповісти більше про відповідальну гру.

Як починається ігрова залежність

Люди приходять на сайти гральних платформ з різних причин. Хтось прагне відчути приплив адреналіну. Комусь банально нудно, і хочеться вбити час. Проводити час на сайтах онлайн казино зовсім не злочин, адже в азартні ігри люди грають вже тисячі років. Проте деякі користувачі надто захоплюються такими розвагами, що призводить до появи залежності. Її можна помітити через такі зміни в поведінці близької людини:

• Надмірна дратівливість, якщо хтось відволікає від розваг.
• Всі розмови зосереджені на обговоренні стратегій гри.
• Людина прагне кожну вільну хвилину проводити на сайті казино.
• Гравець хоче за будь-яку ціну перемогти або відіграти втрачені гроші.
• З часом людина все менше проявляє інтересу до зовнішнього світу.

Перші ознаки хвороби можна помітити вже на її початковій стадії. Близькому оточенню потрібно надати підтримку у подоланні лудоманії залежній людині. Важливо спонукати гравця, щоб він звернувся за професійною допомогою.

Хто у групі ризику

Чимало клієнтів казино насолоджуються розвагами та не мають жодних ознак залежності. В той же час, окрема категорія користувачів відчуває неконтрольоване бажання грати. Для них подолання ігрової залежності перетворюється на надскладний процес. Завдяки численним дослідженням фахівці склали список вразливих осіб:

• Гравці з розладами психічного здоров’я, наприклад, люди з тривожністю, ОКР, обсесивно-компульсивним синдромом тощо.
• Користувачі молодого та середнього віку, які вже мають проблеми з залежністю від ґаджетів.
• Люди з певними особливостями темпераменту: імпульсивні, надто азартні, нетерплячі.

Наслідки надмірного перебування на сайтах віртуальних казино можуть бути плачевними. Зазвичай ігромани мають фінансові труднощі. Їм доводиться позичати гроші, брати кредити. Падає продуктивність праці. Гравець поступово втрачає соціальні зв’язки. Без належної допомоги людина може впасти в глибокий емоційний занепад, який нерідко закінчується летальними випадками. Тому важливо здійснювати профілактику ігрової залежності. Немає єдиного правильного «рецепта», який допоможе впоратися з хворобою. Проте люди, схильні до лудоманії, можуть використовувати різні освітні програми. Можна звернутися в службу підтримки казино, щоб вони тимчасово заблокували доступ клієнту до сайту. Важливо підтримувати соціальні зв’язки, зустрічатися з друзями, родиною та приймати від них допомогу.

Як лікувати ігрову залежність

Подолати лудоманію самостійно практично неможливо. Це така сама хвороба, як алкоголізм чи наркоманія. Тому без втручання медиків не обійтися. Саме спеціаліст може вибрати правильну стратегію лікування залежності. Та загалом можна виділити кілька основних підходів боротьби з хворобою:

• Терапія. Лікарі використовують різні її види (залежно від випадку). Доволі поширена сімейна терапія, де залежні можуть отримувати психологічну допомогу при лудоманії не лише від спеціаліста, а й від близьких людей.
• Прийом ліків. Стабілізатори, антидепресанти вбережуть і так вразливого залежного від перепадів настрою та інших небезпечних станів.
• Групи самодопомоги. Такий метод часто використовується, якщо потрібно закріпити результат. Вилікуватися від лудоманії можливо, проте вкрай складно знову не зловживати азартними іграми.

Лікування лудоманії — довгий та складний шлях, який неможливо подолати самостійно. Тому її негативний вплив легше попередити. При перших ознаках потрібно звертатися за допомогою та використовувати всі можливі методи боротьби з залежністю від азартних ігор. Матеріал підготувала головна редакторка видання ПроІнтернет — Олена Билиця.